Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
6 apr. 2012
Glad Påsk
Det var många år sedan jag klädde ut mig till påskkärring och gick runt och ringde på hos grannarna, delade ut egenritade påskkort och önskade glad påsk. Självklart hoppades jag att de ville lägga några godisbitar eller en peng i min korg. I år fick jag för mig att jag skulle ta en tur till Blåkulle igen och uppleva gamla minnen. Efter lite letande hittade jag lämpliga kläder, lite annorlunda smink och sedan gav jag mig iväg, inte för att tigga godis utan för att handla påskblommor till pappa, bland annat. Tänk vad en liten påskkärring kan glädja okända människor. Många var de som log, skrattade och kommenterade, den något äldre, påskkärringen. Tänk vad tråkigt livet vore om man helt tappade bort barnasinnet. Tyvärr blev jag inte lika glad när jag skulle tvätta bort sminket. De röda rosorna på kinderna gick inte att få bort. De efterlämnade två stora brunröda fläckar. Jag hade i all hast tagit ett läppstift, som ska sitta bra och länge på läpparna, men jag tror inte det är tänkt att användas på kinderna. Det blir kanske till att agera påskkärring hela helgen, men inte mig emot.
Etiketter:
Glad Påsk
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar