Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
7 feb. 2012
Bjud in våren
Den senaste veckans kalla väder har fått mig att börja misströsta. Blir det verkligen vår även i år. Jag som redan planterat penséer och så kom liksom vårkänslorna av sig. Jo, jag vet, det är bara början av februari, men jag vill ju så väldigt gärna få sätta ut pelargonerna på balkongen igen. Ge dem ljus och hopp om ett liv, även efter vinterförvaringens mindre trivsamma plats i källaren. Jag måste erkänna att jag misslyckats med en hel del av mina pelargoner under vintern. Har inte vågat räkna hur många av de 200, som sattes ner i källaren i höstas, som nu är vid liv. Många av dem ser ut att ha lämnat in, men gav trots allt mig mycket glädje. Jag har inte slängt dem i soporna än, Nä, så lätt ger jag inte upp. Det kanske, kanske finns något litet liv nere i jorden, som vill upp och se ljuset och förgylla ännu en sommar hos mig. Under tiden går jag och längtar och trånar efter de första sticklingarna i butikerna och får än så länge hålla tillgodo med alla vackra vårlökar. De är inte fy skam de heller. Krokus, pärlhyacinter, tulpaner, scilla m.m. och häromdagen såg jag att ICA Maxi redan sålde påskliljor i bunt. Håll ut! Jag tror fortfarande på en vår 2012.
Etiketter:
Bjud in våren
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar