Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
24 nov. 2012
Nytt te i frukostkoppen
I förgår kom min beställning från TeButiken. Jag hade beställt två teadventskalendrar och en påse med Pu-erh Haiwan Black. Den ena adventskalendern var till mig själv, från min moster och den andra skickade jag som en överraskning till min syster. Det luktar riktigt gott i skafferiet av alla de 24:a tesorterna, som jag ska få smaka på fram till jul. Påsen, med Pu-erh Haiwan Black, beställde jag mest för att detta te inte var förpackat och såg ut som te brukar göra. Det är svart Pu-erh i form av små mini tuo cha kakor. Tuo Cha betyder fågelbo. Varje litet "fågelbo" var styckförpackat i papper. Det hade en lite annorlunda smak, som är svår att beskriva. Efter en stund vande sig smaklökarna och jag tyckte att det var riktigt gott, trots stor smakskillnad jämnfört med de mer söta fruktteerna, som jag oftast dricker annars. Kul att prova något nytt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar