Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

9 juli 2021

En vacker bukett med olika sorters gräs



 












Att plocka blommor och sätta in på bordet är det många som gör, speciellt de som bor i hus och har en prunkande trädgård, som bjuder på mycket vacker grönska och färggrann blomsterprakt. När jag var barn plockade jag bland annat blåklockor, prästkragar, vallmo och rödklöver på ängen hemmavid. De tog jag med hem till mamma, som satte dem i en vas i köket. På senare år tycker jag att ängsblommorna blivit alltmer sällsynta.
För någon vecka sedan körde jag en runda med min handikappskoter i Hallägraskogen, en lövskog vars utkant tar vid utanför hyreshuset där jag bor. Istället för blommor plockade jag en mängd olika sorters gräs. När jag kom hem gav jag alla strån en ny snittyta med en riktigt vass kniv och sedan arrangerade jag dem i spiral i en vas. Jag hade några infärgade hartassar i svagt aprikos, som jag tidigare köpt i en blomsteraffär. De stack jag ner bland gräsen för att få lite färg, Sedan var mitt arrangemang klart. Utöver hartassarna kostade den härliga buketten inte en krona. Jag bytte vatten med ett par dagars mellanrum och mitt arrangemang höll sig fint ett par veckor, där det stod på soffbordet och spred glädjande grönska.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar