Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

13 feb. 2013

Pynta en blomma eller plantering i vårens färger

Det finns mycket kul i hobbybutiker och blomsteraffärer, som man kan använda till att pynta och göra en blomma eller en plantering lite extra fin. Oftast har blomsterbutiker mängder med fina band, som man kan få köpa några meter av, även om de finns bakom disken. Fråga personalen så får du hjälp och tips. Blommorna i filt kommer från Blomsterlandet och kostar 3 kr/st och fjärilarna också i filt 7.kr/st. Sisal, uppe till vänster på bilden, finns i en mängd färger och är fint att lägga runt bladen och ger en plantering mer liv och spänning. Dra isär trådarna, klipp inte. Sisal finns att köpa i påse, men på Blomsterlandet har jag flera gånger fått köpa en mindre mängd för några kronor. Den lilla vattenkannan, också den från Blomsterlandet, kostar 19.90 kr och finns i flera olika färger.







Upplagd av Pysselmia kl. 11:07

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)