Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

2 dec. 2012

Imorgon julskyltning

I eftermiddag var jag en liten stund ute på Eurostop och körde runt med rullstolen och tittade i några butiker. Jag hittade en jacka, som jag köpte på rea och lite annat smått, men tyvärr stängde butikerna en timma tidigare än vad jag trodde. Armarna var nog glada över det, för jag är ingen van rullstolskörare. Det var inte mycket julskyltat på Eurostop, med tanke på att det är julskyltningssöndag imorgon. Trots det var det mysigt med alla ljusslingor som var tända. När de små butikerna stängde kl. 17, blev köpcentrat nästan folktomt. Jag köpte mig en bulle att äta på, medan jag väntade på färdtjänsten för hemfärd.

Upplagd av Pysselmia kl. 00:32

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)