Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
10 dec. 2012
Minihyacinter
I år orkar jag inte baka, göra julgodis och göra så mycket julpyssel som jag brukar. Det blir ingen julgran, vilket jag haft nästan varje år sedan jag föddes. Ja, inte de första åren, men jag tror jag var fem år när jag hade min första gran i mitt rum. Då hade jag en liten röd stövel vid granen, som mamma fyllde med godis på julaftons morgon och så fick jag tidningen Bamse. När jag genomgick min andra misslyckade transplantation 1986, kom jag hem bara någon dag före julafton och då satt jag på sängen medan min syster klädde min gran, efter mina instruktioner. Gran kan jag nog klara mig utan, men julblommorna vill jag inte göra avkall på. På bilden ovan har jag planterat minihyacinter i en vanlig terakottakruka och dekorerat med grönmossa. Sedan har jag stuckit ner kulor i olika nyanser av brunt och guld, vid sidan av ängeln. Ett band med rosett kring krukan och lite konstsnö och sedan är det lilla blomsterarrangemanget nästan klart. Jag gillar buljongtråden, som finns i lite olika färger. Dra ut den och snurra den lite slarvigt runt hyacinterna, så får man lite extra glitter och effekt. Har man bara lite fantasi så tar det inte många minuter att fixa till.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar