Nu är balkongen städad från topp till tå. Igår eftermiddag fick jag hjälp av min snälla pappa att städa min balkong. Ängla tog plats i solen och ville självklart vara med och inspektera. Golvet dammsögs och torkades, liksom alla ytor, skrymslen och vrår, för att göra rent och förhoppningsvis få bort ett och annat övervintrat skadedjur. Idag ska pappa putsa fönsterna och jag ska snygga till en hylla med lite målarfärg. Sedan är det bara att vänta på att nattemperaturen stiger, så att jag kan börja flytta ut alla växter, som fyller köksbordet och andra delar av huset. Jag som hoppades på att jag skulle kunna sitta på balkongen i påsk och njuta av att titta på alla pelargonerna, som tagit plats på sina hyllor och bänkar. Tyvärr spådde meterologen, på morgonens nyheter, ingen högre värme den kommande veckan. På dagarna tycker jag mig i alla fall kunna känna vår i luften och det verkar katterna också göra. Igår gick till och med Ängla ut och sprang runt som en ko, som släppts ut på grönbete.
Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar