Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
13 nov. 2014
Nu har jag lyft på "hatten"
Vi odlingsglada individer, som gärna påtar i jorden, tänker nog mest på lökblommande växter när snödroppar och scillla tittar upp i rabatterna om våren, trots att det är nu på hösten, som vi gräver ner dem i jorden. Hyacinter är egentligen en vårblommande lökväxt, men för de allra flesta förknippas den mest med advent och jul, då den sprider en härlig doft i våra hem (ursäkta ni allergiker). Den är lika vacker i en samplanterad julgrupp som när den står ensam i en lerkruka med mossa. För ett par veckor sedan köpte jag en hyacintlök med glas och strut på Lidl. Den har sedan dess stått med rotänden i vatten, under sin hatt ute på min balkong. Nu har det växt ut långa rötter och det är dags att lyfta på hatten och låta den flytta in i värmen. Jag har placerat den i fönsterkarmen i köket, där den får extra ljus från ett växtlysrör större delen av dagen. Tidigare år har jag bara drivit fram amaryllislökar, men jag vill verkligen rekommendera att även göra detsamma med ett par hyacintlökar. Att få se knoppen titta upp ger ungefär samma känsla, som när man ser de första fröna gro i krukorna om våren och det där lilla pirret i kroppen behövs verkligen nu under denna mörka årstid. När jullökarna blommat över dröjer det inte många veckor innan de första frökatalogerna kommer och så börjar det klia i fingrarna och vi längtar till våren igen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar