Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

20 apr. 2013

Smått & gott till balkongen


















När man odlar kryddor på balkongen har man dem nära och bra till hands när man lagar mat eller bakar. Jag är dålig på att använda färska kryddor när jag lagar mat, men jag odlar dem ändå. Det luktar ju så gott att bara gå ut och känna på dem i krukorna. Köp fina namnskyltar och stick ner i dina kryddkrukor. Pris 4.90 kr/st på Blomsterlandet. Vill du göra egna skyltar kan du måla glasspinnar och skriva på dem med vattenfast penna.


















När tomat- och gurkplantorna växer på höjden och behöver bindas upp är det bra att ha snöre till hands. Klä en konservburk med ett snyggt omslagspapper eller tyg och sätt på ett plastlock med hål i. Lock avsedda för djurmat fungerar bra och brukar finnas på djuravdelningen hos de större matbutikerna. Vill du inte pyssla och göra din egen burk så har Blomsterlandet snygga plåtburkar att förvara snören i. En bra present till den trädgårdsintresserade. Burk 49.90 kr, Snöre 19.90 kr.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar