Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

30 apr. 2013

Valborg


















På Valborgsmässoafton, för 43 år sedan, hälsades jag välkommen till världen. Jag tycker, som många andra, inte om att bli äldre. Åldern är bara en siffra. Det gäller att leva med sin ålder, men ändå ha barnasinnet kvar, annars tror jag att livet blir bra tråkigt. Det är ändå något visst med att fylla år. Med tanke på allt jag gått igenom, under mina gott och väl fyrtio år, känner jag viss stolthet över att jag lever som jag gör.
Välkommen härliga vår...
Upplagd av Pysselmia kl. 00:02

1 kommentar:

  1. Anonym30 april 2013 kl. 09:46

    GRATTIS på din födelsedag ,gillar din fina blogg.Kram Solweig

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)