Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
20 jan. 2013
Vårfint på borden
De flesta av mina amaryllisar har blommat ut och det börjar bli lite tomt på blommande växter i lägenheten. Två vita hyacinter, som stått på balkongen ett par veckor, fick komma in i värmen och blev planterade i lerkrukor med fin patina. Hyacinten anses oftast vara en julblomma, men de vi har i våra hem vid juletid, är hårt framdrivna. Egentligen blommar hyacinten först på vårkanten. I en tennskål, fyndad på loppis, planterade jag tre små våreld (kalanchoe) och i mitten en planta med "plättar i luften" (Muehlenbeckia). Den slingrade jag sedan mellan blad och blommor, liksom silverfärgad buljongtråd. Muehlenbeckian går bra att ha i kruka utomhus, längre fram när vämen kommer. Hemtrevnaden är en bra växt att dekorera efter årstid. Här en liten fågel och några ägg. Glöm inte vattna din hemtrevnad, den vill ha jämn fuktighet.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar