Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

5 apr. 2015

Ett rosa flor


















Det har varit ett märkligt påskväder med sol ena stunden för att någon timma senare hagla, snöa och regna, men idag på Påskdagen har solen bidragit till ett härligt vårväder hela dagen. Typiskt när jag skulle tillbringa hela eftermiddagen på dialysen. Tyvärr har nätterna varit kalla och jag har åter igen fått köra med värmefläkten på balkongen, för att klara livhanken på de pelargoner som jag flyttade ut där för några veckor sedan. Då trodde jag att våren kommit för att stanna, men tyvärr kom den tydligen av sig. Jag har i flera år fotograferat de japanska körsbärsträden, som står i rad utanför den äldsta delen av Länssjukhuset i Halmstad, där dialysen har sina lokaler. Jag trodde att de börjat blomma extra tidigt i år, redan första veckan i april, men oj vilket dåligt minne jag har. Förra året slog enstaka blommor ut redan i mitten av januari, för att sedan blomma ordentligt i slutet av mars. Den 30 mars la jag även ut en bild på årets första vitsippor. Imorgon får jag ta en runda med permobilen, den första för i år, för att kolla om jag hittar några vitsippor i Hallägraskogen, den lilla lövskogen som ligger bara ett hundratal meter från vårt hus. Har jag tur kanske det till och med slagit ut några små sippor alldeles utanför huset, så jag kan plocka in några få och sätta i ett snapsglas på bordet. De första vitsipporna är ännu ett Halleluja moment för mig på våren. Även om jag vet att de kommer åter år efter år så är det en lika speciell känsla varje år när jag få se den första vitsippan blomma.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar