Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

17 aug. 2014

Ett litet smultron


















I våras köpte jag nya jordgubb- och smultronplantor, då de jag hade året innan inte klarade vintern. Det har bara blivit några enstaka små smultron och jordgubbar i sommar, men så brukar de vara första säsongen. Tyvärr fick jag löss på plantorna även i år, vilket jag tror beror på att jag varit för optimistisk och satt för många plantor i samma korg. På den varma, inglasade balkong har det troligtvis blivit en bra grogrund för ohyra, i den stillastående, fuktiga luften, mellan det täta bladverket. Nu har jag gallrat bland bladen och med lite såpa hoppas jag få bort en del löss. Då både jordgubb- och smultronplantorna är sena sorter, kanske jag får plocka ett och annat smultron till, innan säsongen är riktigt över. Igår köpte jag en liter jordgubbar utanför ICA-butiken. Det var sista veckan de sålde jordgubbar där för i år. Om man ser till det höstlika vädret med blåst och regn, som varit idag, kan man tro att sommaren är över för i år, men jag hoppas att vi får njuta av ytterligare några sköna sensommardagar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar