Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
8 aug. 2014
Trädgårdsbukett
Att ha en bukett blommor på bordet förhöjer mysfaktorn hemma. Visst är det vackert med en fin bukett, bunden av en utbildad florist i blomsteraffären, men inget går upp emot en blandad bukett med blommor, från pappas trädgård. Efter flera dagar med regn blev det äntligen uppehåll idag, så att blommorna torkade upp och jag kunde plocka en bukett. Jag köpte en del fröpåsar med blomsterfrö i våras, som pappa sådde i sin trädgård. Tyvärr kom de inte upp lika bra, som vi hoppats på och den stekheta sommarvärmen har nog också bidragit till att det knappt blivit några blommor av en del sorter, som vi sådde. Jag valde några av de frösådda blommorna, några olika dahlior och sedan finns det en hel del perenna växter att plocka grönt och blommor från i trädgården. När man sätter blommor i vas ska man plocka bort alla blad, som hamnar i vattnet. Det gör annars att det lätt bildas bakterier i vattnet och blommorna håller sämre. När man arrangerar blommorna blir de snyggast att placera stjälkarna i en spiral. Då står de också mer stadigt, men när jag plockar trädgårds- och vilda blommor tycker jag det är vackert om de får stå lite slarvigt i vasen. Ska du ha buketten stående på matbordet, när du dukar för middag, bör du tänka på att arrangemanget inte ska vara för högt, så att gästerna ser varandra. Ibland kan det vara vackert att klippa av blommor och lägga i en skål med vatten, eller placera några smala vaser mitt på bordet, med bara en blomma i varje. Vill man att alla gästerna ska få njuta av blommorna kan man sätta ett snapsglas med en blomma och en liten, grön kvist i, vid varje kuvert. Passa på att plocka mycket blommor i trädgården vid den här årstiden. De är underbart vackra och dessutom alldeles gratis.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar