Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

18 juni 2015

Midsommar 2015

Jag vill önska ALLA en härlig midsommarhelg. Bilderna är från Hallandsgården i Halmstad, som ligger beläget på Galgberget där man har vacker utsikt över stora delar av staden. Där anordnas Halmstads största midsommarfirande med dans kring midsommarstången, folkdans, ponnyridning och allt som hör till denna familjehögtid. Jag har fina barndomsminnen därifrån då jag flera år firade midsommarafton eftermiddag där tillsammans med familjen. Imorgon väljer jag att fira vid Söndrums hembygsgård, som ligger bara någon kilometer hemifrån, med lagom avstånd för att ta permobilen dit. Dagen börjar tidigt med dialys på förmiddagen, så jag hoppas att orken finns för lite firande och att vädret klarnar upp och solen tittar fram och förgyller denna midsommarafton.































Inga kommentarer:

Skicka en kommentar