Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

25 sep. 2013

Tindra läser av min sinnesstämning

Ikväll sov jag bort säsongens första avsnitt av "Bonde söker fru" tillsammans med Tindra. Hon hade lagt sig på stolen vid sängen för att sova. Inte undra på att hon var trött, som varit ute sedan jag gick i morse och mötte mig ikväll när jag kom hem från dialysen och steg ur taxin. Att hon la sig för att sova på stolen var mer udda, då jag inte minns sist hon låg där. Min älsklingstös, som känner av när jag behöver henne som mest. Nu har det hänt så många gånger att kommer och sover hos mig när jag mår dåligt, att det inte längre kan anses vara en tillfällighet. Djur är kloka, säg inget annat.


Upplagd av Pysselmia kl. 22:44

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)