Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

13 feb. 2012

Besök vid vår fågelmatningsstation

I vårt hyreshus hjälps vi åt att mata både fåglar och ekorrar, utanför vårt hus. En av grannarna har snickrat ihop hus, lådor och fågelbad och det finns gott om träd och buskar runtomkring, dit djuren kan ta sin tillflykt. Häromdagen la jag ut russin och ost och hängde en påse jordnötter i ett av träden. Det tog inte många minuter innan det kom en talgoxe och ville smaka. För att fånga någon av fåglarna på bild krävdes en hel del tålamod. Jag ställde mig ett par meter från vår "fågelmatningsstation" och sedan var det bara att vänta på att några fåglar skulle våga sig fram. Det blev kallt om händerna och fötterna värkte, men till slut lyckades jag fånga en liten talgoxe genom kamerahusets lins. Just då hade jag gärna varit ägare till ett bättre objektiv, men det får bli en senare fråga. Först ska jag fortsätta testa och bli vän med alla knappar och inställningar på den kamera jag har.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar