Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

24 aug. 2011

Bordsdekoration med höstens frukter



















Det behöver inte vara invecklat och dyrt att dekorera ett bord för fest. Använd frukt, bär och annat du hittar i naturen så här års. Här har jag fyllt glas med krikon och rönnbär, vänt dem upp och ned och tänt ett värmeljus ovanpå foten. Några gamla kakformar, som jag hittade på loppis för 1 kr/styck, fungerar också bra till värmeljus. OBS! Ställ inte ljusen direkt på bordet. De kan bli väldigt varma och skada underlaget.

Trist att batteriet till systemkameran la av när mitt lilla stilleben var klart. Mobilkameran i alla ära men....
Upplagd av Pysselmia kl. 00:35
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)