Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

6 aug. 2011

Present till den som har allt

Vad ger man till en person som har allt? Oftast har man de flesta prylarna, som man vill ha, när man kommer upp i åren. Häromdagen, när jag blev bjuden på fest, köpte jag några olika ölsorter (med snygga etiketter såklart), jordnötter, popcorn och godis. Perfekt för en mysig hemmakväll. Sedan slog jag in dem i cellofan, med mycket snören och några kvistar rönnbär. Det finns mycket fint i naturen, större delen av året, som går att dekorera paketer, vinflaskor och annat med.

Upplagd av Pysselmia kl. 10:53
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)