Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

12 aug. 2012

Dålig sommar - dålig skörd

Det märks att det varit en sommar med lite sol och temperaturer under det normala. Vad man nu ska anse vara normal värme för denna årstid nuförtiden, för visst var det bättre väder när jag var liten, eller har jag bara glömt bort somrarna med snålblåst och kyla och med få riktigt härliga dagar. Jag saknar även de ljumma kvällarna, då jag kunnat sitta ute på trappan, filosofera över livet, lyssna efter nattvakna djur och bara njuta av en stjärnklar himmel. Det trista vädret får inte bara det svenska folket att klaga. Vi mår tydligen sämre på vintern om vi inte fått en solrik sommar, visar olika studier. Vinterdepressionerna ökar och det skrivs ut mer antidepressiva mediciner. Det dåliga vädret har även påverkat min odling på balkongen. Det mesta är sent och först idag plockade jag mina första mogna tomater. De såg härligt röda och goda ut, ända tills att jag plockade av dem från den stora kvisttomatplantan. Sedan blev jag snopet besviken när jag vände på dem och upptäckte att de var ruttna fläckar på undersidan. De förpassades till soporna, efter att jag delat på tomaterna och de såg mindre fräscha ut inuti. En enda gurka har jag hittills plockat på min gurkplanta. Gurka nummer två gulnade och blev mjuk och förpassades även den till soporna. Melonen började blomma först för ett par dagar sedan och frågan är om det hinner bli några meloner innan hösten gör sitt antågande i Halmstad. Smultronplantorna är i alla fall jättefina och jag har ätit söta och goda smultron till frukost, nästan varje dag. Jag hoppas på att helgens fina väder ska hålla i sig hela augusti månad ut, så kanske jag får njuta av lite mer hemodlat vad det lider. Jag försöker hitta något positivt, avsaknaden av värmen till trots, och det finns faktiskt. De gröna lössen inte kommit och hälsat på och kalasat på balkongen i sommar och det är jag inte alls ledsen över.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar