Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
20 feb. 2014
Fler vårtecken
Äntligen har man fått hem de första penseerna hos några av landets större trädgårdskedjor och en låda med sex små plantor, med lila blommor, står nu på min balkong. Det lär nog tyvärr ta några dagar innan jag återfår orken till att plantera dem, efter senaste veckans operation och krångel med min AV-fistel, som används när jag får min dialysbehandling. Trots den starka oro och ångest, som jag känner, när något händer med min "fistelarm", är det ett litet andningshål i tillvaron att få pyssla om framför allt mina pelargoner. I all bedrövelse kände jag mig som ett barn på julafton, när brevet från Svenska Pelargonsällskapet damp ner i brevinkastet häromdagen. Jag fick frön från 13 olika sorters vildpelargoner och hybrider och det tog inte lång stund innan jag petat ner dem i såjorden och hällt kokhett vatten över dem, i hopp om att de ska gro fortare. Det är en härlig och spännande tid vi har framför oss och får man tro väderhallåan i tv, är våren här till helgen i södra delarna av landet, sett till utomhustemperaturen. Meteorologisk definition av våren är när dygnsmedeltemperaturen är över 0°C 7 dygn i följd.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar