Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

24 nov. 2014

Amaryllis nr 2


Jag börjar veckan med en bild på amaryllis nr 2, som blommar i höst hemma i mitt kök. Extra vacker då klockorna på två stänglar slagit ut samtidigt. En härlig färgkombination i rosa och vitt, som piggar upp i väntan på första advent, då det äntligen är dags att sätta fram ljusstakar och hänga upp stjärnan i fönstret och få det där extra mysiga, stämningshöjande ljuset i lägenheten. I veckan som kommer ska jag göra en adventsplantering att ställa på soffbordet, när julgardinen kommit upp och nya dukar ligger på borden. För mig är advent årets stora blomsterhelg, då jag pyntar lika mycket med blommor som med tomtar och änglar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar