Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
22 maj 2011
Bord med tallriksmosaik
Jag gillar lite chabby chicstil och köper hellre gamla saker på loppis, för inredning, än köper dyrt nytillverkat. Mitt lilla balkongbord, som jag och pappa fixade till förra året, blev en blandning av nytt och gammalt. Bordet köpte jag på IKEA obehandlat och målade med matt vit färg. Jag hade sedan en tid tillbaka letat blåmönstrade tallrikar på diverse loppisar. De fick hamna under hammaren så det gick sönder i lagom stora bitar och bordets mitt fyllde jag med vita små kakelplattor. Utöver målarfärg, tallriksskärvor behöver man kakelfix och kakelfog. Ett tips är att först placera ut alla skärvora i ett ungefärligt mönster. Det gick fler tallrikar än jag trodde eftersom det inte gick att använda kanten runt tallriken och det var inte helt enkelt att slå sönder porslinet i lagom bitar. Så lite svinn får man räkna med. Lägg på kakelfix på en del av bordet och placera ut skärvorna i önskat mönster. Tryck till med något större platt föremål, så ytan blir plan. Fortsätt tills att hela bordet är täckt. För att få en bra jämn kant längst ut på bordet spikade vi fast provisoriska lister. När hela bordet var klart tog vi bort dem och ersatte med målade vita lister. Under vintern har tyvärr kakelfixet spruckit något, men det har gett bordet lite extra patina. Tanken var att jag skulle sitta och fika och äta vid bordet, men som synes på bilden använder jag det just nu till annat.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar