Lev livet gladare: Stol med decoupage

Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

31 maj 2011

Stol med decoupage

Ännu ett loppisfynd som jag gjort om i min egen stil. Barnstolen är målad i matt vit färg och sedan har jag gjort decoupage på sitsen och skrivit en text på stolsryggen.
Tvätta av stolen och låt den torka. Slipa eventuellt först ytan lätt med sandpapper. Måla ett par tunna lager färg tills att färgen täcker. Klipp ut önskat motiv från en servett. Ta försiktigt loss det yttre skiktet av servetten. Måla med decoupagelim på stolen och fäst den tunna servetten. Låt torka och lacka sedan ett par omgångar ovanpå motivet. Låt lacken torka mellan varje lager. Skriv eventuellt en text, helst med färg och pensel, på stolsryggen. För att få lite extra patina har jag använt gråbrun färg och strukit på tunt lite här och var på stolens kanter.

31 maj 2011

Stol med decoupage

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar