Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

23 maj 2011

God enkel fika från loka leverantörer

En enkel fika men väldigt god. Passar på att dricka en hel kopp te när det är kort uppehåll mellan dialyserna. Gäller att ta vara på tillfället när man kan festa till det lite. Te från Särdals Kvarn och goda chokladbitar från Suseå Choklad. Jag kan verkligen rekommendera ett besök hos Särdals Kvarn. Mysig miljö, med fik, butik med lokalt framtagen sylt och saft, te, m.m. De säljer även en hel del trevliga saker, som passar som presenter, även till barn. Särdals Kvarn har även butik inne i centrala Halmstad. Lilla Kvarn ligger på Nygatan. Jag har inte varit och besökt Suseå Choklad och Delikatessbutik, norr om Falkenberg, men det ska jag göra någon dag framöver och ge ett utlåtande.
Upplagd av Pysselmia kl. 00:36

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)