Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

6 nov. 2011

Säsongens första hyacint

Säsongens första hyacint är planterad hemma hos mig. Längtar efter att den ska blomma och sprida en underbar doft i lägenheten. Jag satte löken i en skål, som jag fyndat på loppis och fyllde på med krukväxtjord. Sedan täckte jag jorden med grön mossa. För att fästa de torkade apelsinskivorna stack jag en knappnål, med lite större vit pärla på toppen, genom dem och ner genom mossan. Kulorna satte jag fast med hjälp av en bit ståltråd, som jag böjde till som en krok. Lite glitter på apelsinskivorna och buljongtråd och sedan var det lilla arrangemanget klart.  Tänk på att sätta dekorationen i små grupper, för att ge ett lugnare intryck.
Upplagd av Pysselmia kl. 15:56
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)