Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

11 juli 2012

Balkongstädning med smultrondebut

Det första jag fick se när jag kom ut på balkongen i förmiddags var några röda små smultron, som jag genast provsmakade.Tyvärr var smaken inte så söt och god, som jag hade hoppats på. Kanske beror det på avsaknaden av sol den senaste veckan. Idag började jag att städa ordentligt bland alla mina pelargoner. Vissna blad och blommor ska plockas, jord och annat skräp ska torkas bort från hyllor och bänkar, en del plantor måste toppas för att inte bara växa på höjden. De skott, som jag noppar bort, sticker jag ner i jorden bredvid moderplantan. Så småningom brukar de ta sig och det är ju synd att inte ta tillvara dem. Pelargonerna börjar få lite ont om plats, så jag försöker att placera om dem och en del småttingar har fått ta plats på fönsterblecket. En del plantor behöver planteras om i större krukor, för att kunna fortsätta att växa och utvecklas. Jag har satt ut en del zonaler i trapphuset, så att de även kan glädja mina grannar och jag har bara fått lovord av dem. En liten tomatplanta har överraskande dykt upp i en kruka, vid sidan om en pelargonstickling. Jag vet inte om den hinner växa till sig och få tomater innan hösten, men jag kunde inte med att slänga den. Min lilla kryddodling hade jag däremot inga problem med att hiva i soporna. OHYRA, dessa otacksamma djur, har åter kommit på besök. Många djur tycker jag om, men löss har jag inget hjärta för.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar