Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

13 okt. 2013

Höstinspirerad plantering


















Stora orange pumpor till Halloween i alla ära, men på mitt soffbord  vill jag helst slippa att ha orange blommor och prydnader. Det är väl egentligen inget fel på färgen i sig, för den piggar upp, men bara jag slipper ha den hemma hos mig. Därför valde jag pumpor i vitt och grönt, när jag gjorde en liten höstplantering till köksbordet häromdagen. Jag planterade en vit höstglöd och ett par suckulenter i ett gammalt loppisfynd fyllt med jord. Sedan täckte jag jorden med mossa och pyntade med kastanjer, några konstgjorda svampar och lite annat, som jag hade i min pyssellåda. Genomgående för hela planteringen är vitt och grönt, med några få andra färger, som sticker ut. Det finns många vackra bär, fröställningar, grenar och annat, som man kan plocka i naturen så här års. Tillsammans med några miniväxer kan du fixa till en ganska billig liten grupp.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar