Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
23 okt. 2013
Uppiggande blomsterbud och hälsningar
Det är inte varje dag man har glädjen att få blommor hemskickade med bud. Oftast brukar det vara vid högtidsstunder eller andra lyckliga tillfällen i livet. Jag har fått två väldigt fina höstbuketter i veckan, tyvärr inte på grund av någon rolig händelse, utan för att jag är hemma och är sjukskriven efter att ha opererat bort mitt ena bröst och cancertumör. Trots allt finns det saker att glädja sig åt i livet och jag älskar blommor och blev så glad över dessa buketter. Den ena fick jag från min chef och mina kollegor på jobbet och den andra från tre "gamla" kompisar. Stort tack för blommorna, men inte minst för alla hälsningar och tankar som jag får. Operationen är avklarad, men allt är långt ifrån över. Nu väntar jag på besked om ev behandling m.m.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar