Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

26 okt. 2013

Hyacinter i oktober
























Hyacinten förknippas för det mesta med julen, men blommar i trädgården först på våren. Nu drivs de fram allt tidigare på hösten och redan idag såg jag den första hyacinten i en butik. Jag planterar gärna några vita hyacinter och sätter på bordet, men väntar gärna till första helgen i advent, då jag älskar att känna doften av dem i lägenheten. Nu luktar de inte lika starkt och gott, som jag minns från min barndom. Jularna var bättre då, eller är det bara  för att jag minns julen som en högtid, med ett skimmer av glitter och glamour med tända ljus, luciatåg, jullovsmorgon, jullov, gran med röda kulor och spänningen på julafton med klappar under granen och jultomten. Då var man näst intill ovetande om all stress med fejande, matlagning, paketinköp, trängsel i stan och alla måsten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar