Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

9 maj 2014

Daggkåpa


















Den senaste veckan med tråkigt gråväder och regn har ju knappast lyft humöret, men växtligheten i naturen behövde verkligen regn. Ett fint, stilla sommarregn kan ibland göra växter och blad vackrare, som denna daggkåpa, som växer i min pappas trädgård.

Var fick du dina pärlor ifrån daggkåpeblad?
Jag fick dem bara som lån ett litet tag
Jag vet ej vem som har lagt dem här, ty det var natt.

Vet bara i min skål jag bär en dyrbar skatt.
Den ska jag ge till solen, snart, som en present,
ty varje pärlas glitter klart har solen tänt.
Blir du ej ledsen, när din skatt ej mer är kvar?
Nej, lyckligast är den som ger - ej den som tar.

Anders Frostensson

Önskan
Ack låt mig leva riktigt och riktigt dö en gång,
så att jag rör vid verkligheten i ont som gott.
Och låt mig vara stilla och vörda vad jag ser,

så detta får bli detta och inget mer.

Om av det långa livet en enda dag var kvar,

då sökte jag det vackraste som jordelivet har.
Det vackraste på jorden är bara redlighet,
men det gör ensamt liv till liv och verklighet.

Så är den vida världen ett daggkåpeblad
och ini skålen vilar en vattendroppe klar.
Den enda stilla droppen är livets ögonsten.
Ack gör mig värd att se i den!
Ack gör mig ren!


Karin Boye

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar