Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

9 okt. 2012

Första jultidningen ute i butik



















Jag kunde inte låta bli att köpa Allers Julmagasin, som är först ut bland jultidningarna i affären i år. Snart kommer även min favorittidning Isabellas ut med sitt julnummer. Eftersom jag är en älskare av pyssel, så hoppas jag förstås att hitta några nya, spännande idéer för pynt till hemmet eller till något vackert att ge bort. Efter en snabb titt i tidningen hittade jag en hel del fint att göra i papper och lite mer avancerad julinspirerad origami.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar