Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
21 mars 2014
Grönare tider
Igår tog jag och Ängla en ny tur med permobilen och letade vitsippor i Hallägraskogen. Det hade blivit något grönare på marken sedan vi var där förra veckan, men vitsipporna som om några veckor bäddar in hagmarken i vita täcken, såg jag inte skymten av igår heller. Solen sken, men det blåste ordentligt och varken jag eller Ängla tyckte att det var speciellt skönt utomhus. På vägen hem fick jag se en ormhassel med grenarna fulla med blomhängen, ett riktigt konstverk mot den blå himlen.
Jag har fått hjälp av min pappa att torka av golv och väggar på min balkong och fönsterna är putsade. Bjuder morgondagen på sol ska jag fortsätta städa och ställa i ordning möblerna, dammsuga av katternas klösträd och tvätta deras underlag, som de har att ligga på i korgstolarna. Än så länge är det bara penséer och några violer, som blommar på balkongen och jag vågar inte riktigt lita på att frostnätterna är över än, så pelargonerna får bli kvar inomhus någon vecka till. Kanske fyller jag zinkbaljan med vatten och sätter igång den solcellsdrivna fontänpumpen, som jag köpte för några år sedan från Solsmart. Se bild på den nedan. Att avsluta lördagseftermiddagen med en premiärfika på balkongen skulle smaka bra. Det är bara att hoppas på att meteorologerna har rätt om att våren kommer tillbaka till helgen, efter att ha tagit en liten paus.
Trevlig helg!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar