Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

22 mars 2014

Tusenskönan, Bellis perennis


Tusenskönan, Bellis perennis, är som namnet säger en perenn växt, som främst blommar på våren i vitt, ljust rosa eller mörkt cerise. Den lilla planteringen i en kopp gjorde jag för något år sedan, men då den är lite av en favorit, vill jag tipsa om hur enkelt och fint det kan bli att sätta en vårblomma i en kopp. Tyvärr håller den inte så länge inomhus, men njut av den någon vecka på köksbordet och plantera sedan ut den, så får du glädje av den länge. Varför inte köpa en kopp, kanske på loppis, en liten planta och vips har du en söt gåbortpresent. Kanske  vill du tacka grannen för att de vattnat dina blommor, uppmuntra en arbetskamrat eller varför inte belöna dig själv.

Upplagd av Pysselmia kl. 23:37

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)