Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

2 apr. 2013

Nya vårtecken visar sig


















Även om temperaturen på nätterna fortfarande är ganska låg visar sig fler och fler vårtecken för varje dag som går. Nu har alla pelargonerna, som övervintrat i källaren, fått komma ut på balkongen, men det gäller att passa nattemperaturen och köra med värmefläkten. I helgen fick jag se blommande krokus och scilla utanför dialysentrén och jag provsmakade årets första lösglass i strut. Paradis rom, som var en ny smak för året, var inte någon smaksensation. Välkommen härliga vår!

2 kommentarer:

  1. Härligt! Inga krokus vid min horisont ännu, men solen värmer så skönt på dagarna nu så - snaaaarrt. :-)

    SvaraRadera
  2. Hej Maria

    Försöker att mejla dig men jag får bara tillbaka mejlet.
    Nu är reportaget på G.
    De ringer från hemmets.

    Prova att mejla mig.

    Allt gott
    annika

    SvaraRadera