Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

2 juni 2013

Sommarfeeling

Veckan har bjudit på temperaturer över 25° och det har känts som riktig sommar. Det har doftat av nyklippt gräs och det har luktat sådär härligt, som det bara gör när fint regn faller ner på den sommarvarma marken. Ögonen kilar av lindrig pollenallergi och bilen är överdragen av ett gult lager av frömjöl, men det står jag ut med. Igår var första dagen i juni, vilket räknas som den första sommarmånaden. Häromdagen var jag ute och körde med bilen och i Holm stannade jag till och tog en bild på nyutslagna prästkragar. De får mig att längta till midsommar med blomsterkrans i håret och sju sorters blommor under huvudkudden.
Upplagd av Pysselmia kl. 22:44

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)