Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

11 nov. 2013

Habegäret segrade


















Redan för ett par veckor sedan började man sälja hyacinter i någon enstaka butik i stan. Jag skrev då att jag tyckte det var på tok för tidigt att ha denna blomma i hemmet, hyacinten som är så förknippad med julen. I helgen föll jag ändå för habegäret och köpte hem två knubbiga, små lökar, som ska få vita, väldoftande blommor. Än så länge står de svalt på balkongen, men till nästa helg ska jag plantera och sätta in dem på köksbordet. Tyvärr brukar de inte bli så långlivade när de kommer in i värmen, då de är så hårt drivna, så jag lär säkert få köpa nya hyacinter till första advent.
Upplagd av Pysselmia kl. 11:16

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)