Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

24 juni 2011

Midsommar

Sommarängarna är inte som när jag var liten. Då kunde man hitta prästkragar, blåklockor och många andra blommor till midsommarbuketten. Några klöverblommor och några grässorter hittade jag idag när jag var ute och plockade blommor, men sedan fick jag hämta resten av grönskan i pappas trädgård. Det var många år sedan jag hade blomsterkrans i håret på midsommar, så idag gjorde jag ett blommande midsommarhjärta istället. Det vill jag sprida på min blogg med hopp om en skön midsommarafton med god mat, dans kring stången och en lång ljus sommarnatt.
Upplagd av Pysselmia kl. 00:53
Etiketter:

1 kommentar:

  1. Anonym24 juni 2011 kl. 14:05

    Ljuset vill inte som jag vill i lägenheten, eller så är det fel på hon som håller i kameran. :-) Mia

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)