Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

6 okt. 2011

Höstinspiration

















Nu har hösten börjat sitt antågande och det är dags att börja planera inför vinterförvaring av bland annat citrusträd, olivträd, fuchsior och pelargoner. Jag har minskat på gödning och bevattning och om några veckor ska alla plantorna flytta inomhus, för att vila och överleva vintern. För att få nöje av mina pelargoner så lång tid som möjligt har jag en värmefläkt, som går igång om temperaturen sjunker för lågt nattetid. Pelargoner klarar inte lägre tempertur än 5 plusgrader. Om alla sommarplantorna gjort sitt i trädgården och på balkongen finns det ändå mycket kvar att njuta av i plantväg. Blomsterbutiker och trädgårdsfirmor har många vackra växter i mustiga färger just nu, både gröna och blommande. Flera plantor håller långt fram i höst och en del växter tål även ett par minusgrader. Vill man välja ett billigare alternativ finns det mycket vackert att plocka av i naturen eller varför inte blanda blommor med grönsaker och frukt.
I planteringen ovan har jag blandat lila cyklamen, ljung, olika gröna växter och flera sorters taklökar med kronärtskocka och rödlök. Är det inte för kallt gror rödlöken och får gröna dekorativa blad.Frukt i en låda ser inbjudande ut att ha på trappan och nu när mörkret faller tidigare på kvällarna är det mysigt med några levande ljus som lyser upp.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar