Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

1 dec. 2011

Lucköppning 2/12




































Tipset i dagens lucka vänder sig till den som är riktigt pysslig. Gör en söt liten brosch av filt och ge bort i julklapp till en hjärtevän. Rita en hjärtformad mall i papper och klipp ut, rita av den två gånger på röd filt och klipp ut även dessa. Dekorera det ena hjärtat med silvertråd, paljetter och pärlor. Sy ihop de två hjärtanen med små stygn längs ytterkanten. Lämna en öppning längst upp i mitten så det går att stoppa hjärtat med vadd eller bomull. Sy till slut ihop öppningen och sy fast en säkerhetsnål på baksidan.
Detta är ett lite "pilligt" pyssel, men hjärtat blir ett fint smycke att bära på julklänningen.
Lycka till!
Upplagd av Pysselmia kl. 23:42
Etiketter:

1 kommentar:

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)