Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

4 dec. 2011

Lucköppning 4/12

Mörkret tätnar i advent
och vårt andra ljus blir tänt.
Gud bevare dem som gråter.
Låt dem le och leka åter.

                      Britt G. Hallqvist


Idag är det 2:a advent och dagarna rusar fort iväg mot doppareda´n. Mycket är det som ska hinnas med, men ha ingen brådska med att köpa hem hyacinter, om du vill att de blommar under juldagarna. Köper du dem redan nu kan du plantera dem, ställa dem svalt och sedan ta in dem i värmen veckan före jul. Det brukar bara ta ett par dagar innan löken blommar, när den kommer in i våra uppvärmda hem. Tazetter ser man inte så ofta vid jul, men jag tycker de är söta med sina vita små blommor och även de prider en härlig doft. Det är en fördel att plantera tazettlökarna i en lite högre glascylinder, som håller ihop stjälkarna, som annars lätt viker sig om de blir höga och rangliga. Sätt lökarna i vanlig blomjord eller vit singel med halva löken ovan jord. Amaryllisen är en annan populär julblomma, som finns i en mängd olika färger. Både den och hyacinten gör sig fina som snittblommor. Sätt ett gummiband, strax ovanför snittytan på amaryllisens stjälk, så förhindrar du att den rullar ihop sig. För julens alla lökväxter gäller sparsam vattning om inte stjälkarna  ska växa i höjden. De flesta julblommorna håller längre om de får stå svalt under nätterna och på så vis får du glädje av dem längre.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar