Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

31 maj 2013

Pennan blev till mus









Jag har så länge jag kan minnas alltid gillat att rita och under många år var det pennor, målarfärg och papper eller kanvasduk som gällde. Under de senaste tiotalet år har jag bytt ut pennan mot en datormus och ritar på datorskärmen istället för på ett ritblock. Det har en viss tjusning, men inget går upp emot att plocka fram färgtuber, penslar och en helt ny målarduk och släppa loss skaparlusten och känna doften av balsamterpentin i näsan. Tyvärr har jag varken ork eller tid till att måla nu för tiden, så jag nöjer mig med att skapa i datorn. I veckan försökte jag plocka fram julinspirationen på arbetet, men när solen skiner från en klarblå himmel och termometern visar nämrare 25°, då är det inte helt enkelt.
Upplagd av Pysselmia kl. 00:15

1 kommentar:

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)