Det blir lätt stressigt veckorna före jul. Mycket ska hinnas med. I affärerna trängs man med en massa människor, som ska handla julklappar och köpa hem julmat. Hemmet ska städas och pyntas och familjen ska enas om en vacker gran. Man ska på julfest med arbetskamraterna, hinna med barnens luciafirande i skolan och har man otur har de vuxit ur sina vita särkar från ifjol. Samtidigt ska alla dagliga vardagssysslor skötas i vanlig ordning. Låt inte december månad bli veckor fyllda med en massa måsten, så du stressar runt med hjärtat i halsgropen och har huvudvärk när det, på tok för sent, är dags för nattens skönhetssömn. Avsätt tid för att bara njuta och koppla av, så du inte vaknar upp på julaftons morgon och är helt slutkörd. Ta en långpromenad i lagom takt och rensa tankarna. Frisk luft är bra för både kropp och själ. Koppla sedan av med ett fotbad och drick något värmande. Glöggte, varm choklad eller chailatte från Espresso house, är oftast snällare för en stressad mage, än svart kaffe. På Espresso house kan du köpa chailattepulver på burk och sedan är det bara att tillsätta varmt vatten och mjölk. Passar bra som julklapp till den fikasugne tillsammans med ett kort laddat med pengar, som dessutom ger rabatt på både fikat och det man köper med hem från caféet. Varm choklad blir extra god med små marshmallows i koppen. De vuxna kan spetsa chokladen med en skvätt cointreau eller rom och vispad grädde på toppen. Det värmer gott efter en promenad i vinterkylan.
Glöm inte att stressa av! Julen ska vara en tid med njutning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar