Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

26 apr. 2015

Naturens eget galleri


Jag slutar aldrig att förundras över hur mycket vackert naturen erbjuder oss att titta på. Allt från en liten liljekonvaljklocka i renaste vitt till ett stort mäktigt hav med vilda vågor. Färger, former och livsuppgifter skiftar för allt levande, allt har sin specifika uppgift här i världen, från den lilla myran till den jättelika blåvalen.
Bilden ovan tog jag utanför vårt hus. Färgstarkt, vackert, nästan likt ett fyrverkeri.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar