Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.
15 apr. 2014
Ängla i vårsolen
Det är inte många minuter, som Ängla varit utanför ytterdörren sedan i höstas. Hon har oftast bara stuckit ut nosen, känt på luften och återvänt in igen. Tindra däremot har varit ute i regn och rusk och busat i den lilla snön, som kom i vintras. De senaste veckorna, när temperaturen sakta stigit, har Ängla gjort allt längre visiter utomhus. Oftast har hon bara varit ute tillsammans med mig och så fort jag gått mot dörren har hon kommit springande i en väldans fart, vilket annars inte är likt Ängla, som är en riktig livsnjutare. I eftermiddag blev hon kvar ute, trots att jag gick in. Nu finns det så mycket spännande att undersöka utomhus och solen värmer gott. Katterna har haft gräs att äta inomhus, nästan hela vintern, men det verkar inte smaka lika gott, som det som växer utanför huset. Kanske stämmer det att gräset är grönare på andra sidan, i alla fall godare, om man ska tro Ängla.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar