Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

13 apr. 2014

Vårfint i stan


Just nu blommar mängder av påsk- och pingstliljor i rondeller och på gräsmattor, vid sidan om vägarna, runt om i centrala Halmstad. De senaste dagarna har man satt upp träd, pyntade med mängder av färgglada fjädrar, i innerstan. Ett trevligt initiativ, som blivit en tradition de senaste åren. Idag bjöd eftermiddagen på gråväder och ikväll kom regnet, men jag hoppas att vi får ett härligt väder till den stundande påsken, så att alla de som är helglediga kan få några sköna, avkopplande dagar med vårsol.
Upplagd av Pysselmia kl. 01:41

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)