Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

2 apr. 2014

Fågellivet vid Trottasjö


















I flera veckors tid har jag besökt den anlagda fågeldammen Trottasjö, som ligger bara någon km från där jag bor. Jag har varit där för att titta på fågellivet, men där har varit i stort sett tomt på fåglar tidigare i år. Igår var jag där igen och nu är fåglarna tillbaka efter vintern, de både syns och hörs. På åkern intill körde en traktor fram och tillbaka och plöjde och fiskmåsarna var i full fart med att leta föda i den nyvända jorden. Framåt sommaren kommer man att se vajande säd växa ute på åkern. Intill dammen gick en flock gäss, men tyvärr orkade jag inte gå på den ojämna grässlänten, så att jag kom närmare för att fånga dem på en bättre bild. I fortsättningen ska jag ta med min kikare, när jag besöker Trottasjö. Jag är absolut inte bra på fåglar, men det kan vara roligt att se dem på lite närmare håll och längre fram får jag förhoppningsvis se en hel del små nykläckta fågelungar.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar