Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

14 okt. 2014

Får inte nog...


















... av att föreviga mina älskade katter på bild. Ängla är den lata av de två och är den som oftast ligger eller sitter stilla. Hennes älsklingsplats är sängen och där ligger hon både på dagar och nätter. Inatt gjorde även Tindra oss sällskap, vilket oftast händer när jag inte mår riktigt bra. Hon har fått ett sår och går på penicillin och är inte sitt vanliga jag och själv är jag hemma och är sjukskriven. Kanske är det en kombination av att vi är lite krassliga båda två, som gjorde att hon kom och la sig i sängen inatt. Jag hoppas att Tindra fortsätter att göra Ängla och mig sällskap nattetid, även då vi båda mår bättre.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar