Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

21 mars 2011

Mina pelargoner

Mina pelargoner trängs på hyllorna framför vardagsrumsfönstret för att få så mycket ljus de bara kan. På en och annan planta har det redan kommit en blomstängel. De första stänglarna ska klippas bort för att inte ta näring från plantan, så att den kan växa till. Jag brukar sätta dem i ett glas och njuta av dem som snittblommor. Nu väntar jag på att vädret ska tillåta alla pelargoner att flytta ut på balkongen. Ser med spänning fram emot att se alla nya sticklingar växa till och blomma.
På bilden: 2010 års pelargon Äggskalspelargon Avenida
Upplagd av Pysselmia kl. 01:08

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)